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节奏加快，代餐粉会成为趋势吗？

不会。其一，人们对美食的追求是永恒不变的，所以不会为了追求更方便、健康，把美食替代掉。

其二，就成本而言，把人体必需营养素富集到一块，需要提纯、研发、复配、生产等，成本会增加，不是所有人都能接受。

其三，如上所说，代餐粉从营养角度而言不能满足人体的全部需求。

研究所1977年成立到现在，40多年的研究，能实际应用的人体营养发明**也就十多种，科研的速度是缓慢且成本巨大的，没有那么*就出现一个神奇的东西把所有的问题都解决。

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代餐粉只是*辅助手段。

人体所需的营养素是多方面的，应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就*引起营养失衡，导致健康出现问题。例如*者谈之色变的碳水化合物及脂肪，它们和蛋白质一起，成为人体提供热量的三大主要营养素。

缺少碳水化合物，会造成膳食蛋白质的浪费，从而导致机体*能力下降,而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。

完全将代餐粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是不健康的，其后果将是营养不良，以及月经**等内分泌紊乱问题，更严重者可出现神经性厌食症。